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バイトに行きたくなくて眠れないということが辛いバイトをしているとあるかもしれません。バイトでのトラブルはどんなバイトでも起こりうるものです。

例えばバイト先の人間関係。先輩とウマが合わなかったり後輩が言うことを聞いてくれなかったりと必ずしもそのバイト先にいる全ての人があなたの性格と合うということは絶対ないでしょう。

バイト仲間とのいざこざやいじめなどもどのバイトでもありえることです。

そしてバイトの仕事内容でも悩むことがありますよね。お客さんからのクレームなど接客などが原因で辛くなってしまったり、そもそも仕事の内容が自分に合っていなくて悩んでしまうこともあるかもしれません。

そんなバイト先でバイトをしていると次の日のバイトが憂鬱で夜も眠れないということがあるでしょう。

実際に私もそのような経験をしたことがあるのであなたのお気持ちはよくわかります。

そこで今回はバイトに行きたくなくて眠れないような時どうすればいいか、私の経験談を踏まえてアドバイスしたいと思います。少しでもあなたのお気持ちが晴れれば幸いです。

まず何に悩んでいるのかをはっきりさせましょう。人間関係なのか、バイトの内容なのかなどです。不安に思ってしまうのは漠然とした不安を抱えているせいもあります。

不安な原因を細かく分析していき、あなたが眠れない原因を探ることです。その原因がもし自分の気持ちや行動でいい方向に持っていけるようであればその対策を考えてみましょう。

明日こうしてみようなど具体的な方法が思い浮かんだら気持ちも楽になり、安心して眠れるようになるかもしれません。

しかしやはりどうしても不安だったりバイトに行きたくなかったりするのであればバイトを休んでしまうのも一つの手です。休もうと決心したら少しは安心して眠れるでしょう。

しかし気をつけて欲しいのが休むのがクセにならないようにすることです。クセになってしまいそうであれば思い切ってそのバイトを辞めるのも一つの手です。

バイトは正社員とは違い、辞めやすい上に職歴もそれほど傷つくことはないでしょう。

バイトが原因で不眠症になるくらいなら一旦辞めてまた次のステージへと踏み出すのもあなたの成長のためにも考えてよい一歩だと思います。

バイトが嫌なことは誰だってあります。立ち向かうことももちろん大事ですがまずはあなたの体を最優先に、どうするべきかを考えましょう。少しでもあなたのお気持ちが和らげば幸いです。